ענת מתארחת אצל נעמה
קורסים וסדנאות בישול בריא
כמה זמן אתם רוצים להעביר את המשפחה לאורח חיים בריא אך אינכם יודעים איך לעשות את השינוי? כמה פעמים ניסיתם ובני הבית אמרו שהאורז המלא קשה מדי והפסטה המלאה מרה?…
מה אומרים עליי?
עדויות של אנשים שעברו טיפול נטורופתי, רפלקסולוגי או סדנת בישול בריא.
דיאטה נטורופתית מותאמת אישית
בדיאטה הנטורופתית מרזים ומרגישים טוב בלי להיות רעבים ובלי לספור קלוריות כל הזמן. הדיאטה הנטורופתית מתמקדת באיזון הגוף ובבריאותו ובשינוי אורח חיים והקילוגרמים נושרים
נטורופתיה – רפואה טבעית שלמה
הרפואה הנטורופתית היא פילוסופית חיים, אומנות ריפוי ומדע הכולל איבחון, טיפול ומניעת מחלות. מטרת הנטורופת להביא את האדם לרמת בריאות אופטימלית ולהנחות אותו להרגלי חיים טובים
בחירת העורך
בחירת העורך
עוגת דבש בתוך תפוח
לכבוד ראש השנה, שאותו אנו מציינים עם תפוח בדבש, אפשר לשלב בין השניים בצורה מיוחדת
גיוזה במילוי טופו וגזר
גיוזה במילוי טופו וגזר כיסנים יפניים צמחוניים פריכים וטעימים. חומרים ל-15 גיוזות: לבצק: חצי כוס
עוגת בננה ומייפל ללא סוכר וללא גלוטן
מצרכים: 4 ביצים 1 ו-1/3 כוס טחינה גולמית משומשום מלא ½ כוס ממרח שקדים ½
סדנת בישול בריא – דגים
בואו ללמוד על סוגי דגים, ערכם התזונתי, איזה צורות בישול מתאימות לכל סוג של דג.