דיאטה נטורופתית מותאמת אישית

בדיאטה הנטורופתית מרזים ומרגישים טוב בלי להיות רעבים ובלי לספור קלוריות כל הזמן.

הדיאטה הנטורופתית מתמקדת באיזון הגוף ובבריאותו ובשינוי אורח חיים והקילוגרמים נושרים בדרך.

אורח חיים בריא הוא המתכון היחידי להשגת בריאות, שלווה ומשקל תקין.

• ניסיתם את כל סוגי הדיאטות?
• ירדתם במשקל ולאחר מכן עליתם?
• שומרים על התזונה שלכם ואוכלים בריא אבל עדיין לא יורדים במשקל?
• סובלים מאלרגיות, בעיות עוריות, עייפות, בעיות בריאותיות אחרות ומחפשים תזונה בריאה שתשפר את מצבכם הבריאותי?
• סובלים מבעיות עיכול, דלקות בדרכי השתן, עייפות, תשוקה למתוקים, והרופאים הרימו ידיים?

הנה השלבים בהם תוכלו להגיע לאורח חיים בריא וגם לרזות בדרך:

1. שלב ראשון – מילוי שאלון בריאות מקיף שישלח אליכם לפני פגישתנו.
2. שלב שני – בדיקות מעבדה. על פי שאלון הבריאות, אשלח אתכם לבצע בדיקות דם עם מפרט מלא של הבדיקות אותן אתם צריכים לבקש מהרופא שלכם.
3. שלב שלישי – תשאול ואבחון – תשאול מקיף ואבחון בכפות הרגליים, ובקשתיות העיניים (אירידולוגיה).
4. שלב רביעי – התאמה של תוכנית תזונה, תוספי תזונה, צמחי מרפא מותאמים אישית על מנת לשפר את יכולת הוגף הטבעית לרדת במשקל, ולהגיע לבריאות טובה.
5. שלב חמישי – במקביל ליישום תוכנית התזונה, נעשה ביחד עבודה נפשית, שינוי הרגלי חשיבה ודפוסי התנהגות בכל הקשור לאוכל. כל אלה ילוו על יד תמציות פרחי באך שיעזרו לכם להתגבר על התמכרות לפחמימות, אכילה כפייתית והפרעות אכילה אחרות.
6. שלב שישי – טיפולי רפלקסולוגיה להפחתת סטרס, איזון הורמונלי והעלאת קצב חילוף החומרים בגופכם בצורה טבעית.
7. שלב שביעי – שימור הצלחה. למי מכם הזקוק לתמיכה, מפגשים קצרים לשקילה, מדידת אחוזי שומן והיקפים ותיקון הדיאטה לשימור ההצלחה.